В безопасном пространстве терапии я помогаю отпустить то, что мешает, усилить имеющиеся ресурсы, обрести новые. И тогда вы начинаете смело двигаться к своим целям и мечтам, опираясь на себя, свои ценности. Мы вместе находим тот путь, который является наиболее подходящим и уникальным. Ведь каждый человек способен на большее, чем он привык о себе думать.
- Взгляд на людейМоя профессия и некоторый жизненный опыт научили меня смотреть на людей сложносочиненно. За каждым человеком и его поведением стоит целая история, о некоторых важных главах которой могут не знать даже близкие. В чем-то отражается сила и красота души человека, в чем-то пережитая когда-то боль.
- «Шаг за шагом»Наиболее прочных и долгосрочных изменений помогает достичь принцип маленьких шагов. Мы двигаемся с клиентом в зоне его ближайшего развития так далеко, как он готов и хочет. Когда он сделал один или несколько шагов, я помогаю ему ассимилировать полученный опыт и знания, чтобы закрепиться в достигнутом или двинуться дальше.
- СистемностьЯ анализирую клиента и предъявленную им трудность не как его личностную проблему, а как результат функционирования систем(ы), в которых он состоит: общий контекст жизни, семья, коллектив на работе или в университете.
Запросы
- Отношения с собойНеуверенность в себе, нестабильная самооценка. Самореализация и личностный рост. Трудности с пониманием и поиском себя, своего дела. Синдром самозванца. День сурка.
- Тяжелые эмоциональные состоянияГоре, утрата. Насилие. Хроническая тревога и стресс, чувство одиночества, страхи, перепады настроения, раздражительность. Вина, обида, стыд. Есть ощущение, что “что-то не так”, вам “просто плохо”.
- Кризисы в романтических отношениях, бракеТрудности в построении, поддержании или завершении романтических отношений. Любовные зависимости, страх близости. Конфликты, измены, проблемы в сексуальной сфере, развод.
- Трудности в отношениях с детьми разных возрастовАдаптация в детском саду / школе, непослушание, плохое поведение, агрессия, преодоление возрастных кризисов и т.д.
- Проблемы в отношениях с другими людьмиС родителями (сепарация, отношения взрослых детей и родителей), с детьми, с пасынками / падчерицами, в расширенной семье, с друзьями и знакомыми.
- Трудности на работеВыгорание, Work-life balance. Взаимоотношения с коллегами / сотрудниками / руководителями. Смена или потеря работы.
- Мотивация и принятие решенийТрудности в принятии решений, постановке и достижении целей. Прокрастинация, недостаток мотивации.
- Адаптация в эмиграции, смена привычного образа жизни.
Можно прийти и без конкретного запроса, определим и сформулируем его вместе!
Услуги
Индивидуальная сессия
[50 мин] [очно/онлайн]
Парная / семейная сессия
[80 мин] [очно/онлайн]
Построение и исследование генограммы
[по запросу]
Помните, что возможно многое, даже если ситуация кажется тупиковой. У вас уже есть всё, чтобы сделать первый шаг. Я же буду рада помочь вам пройти этот путь!
Обо мне
-
Образование и Опыт работы- Обучалась и обучаюсь по лучшим образовательным программам.
- Проходила клиническую практику в больницах Москвы.
- Веду частную практику более 3 лет.
- Работаю также как Корпоративный психолог и HR BP
-
Принципы работы- Следую этическому кодексу психолога.
- Соблюдаю абсолютную конфиденциальность.
- К каждому клиенту подхожу индивидуально. Вместе мы находим уникальное, подходящее именно ему решение.
-
Личная терапия- Регулярно посещаю личную терапию более 5 лет.
-
Супервизии и Интервизии- Работаю под супервизией ведущих терапевтов.
- Посещаю супервизорские и интервизионные группы.
2018 – 2022 Санкт-Петербургский Государственный Университет (СПБГУ), бакалавр по направлению Психология.
2023 – 2025 Высшая Школа Экономики (ВШЭ), магистр по направлению Системная Семейная Психотерапия.*
2023 – 2027 Санкт-Петербургский Институт Гештальта (СПбИГ), Гештальт-консультант**
* Единственная в стране программа, которая соответствует стандартам Тренингового комитета Европейской ассоциации семейных терапевтов (EFTA-TIC).
** Единственный институт в России, аккредитованный в Европейской Ассоциации Гештальт-терапии (EAGT) и Европейской Ассоциации Психотерапии (EAP).
2023 – 2025 Высшая Школа Экономики (ВШЭ), магистр по направлению Системная Семейная Психотерапия.*
2023 – 2027 Санкт-Петербургский Институт Гештальта (СПбИГ), Гештальт-консультант**
* Единственная в стране программа, которая соответствует стандартам Тренингового комитета Европейской ассоциации семейных терапевтов (EFTA-TIC).
** Единственный институт в России, аккредитованный в Европейской Ассоциации Гештальт-терапии (EAGT) и Европейской Ассоциации Психотерапии (EAP).
2020 — Международная научная конференция "Ананьевские чтения" СПБГУ
2023 — V Международная онлайн-конференция СПБИГ
2023 — Семинар “Работа со стыдом” СПБИГ
2023 — Семинар “Критика, негативные отзывы и хамство – главные стопоры роста. Как выиграть у критиков и не бояться проявляться и развиваться” СПбИГ
2023 — Семинар “9 приемов эффективной онлайн-работы” СПбИГ
2025 — Семинар "Как работать с клиентом, который сопротивляется и не хочет делать то, что предлагает терапевт" СПбИГ
2025 — Семинар "Эксперимент или Диалог" СПбИГ
2023 — V Международная онлайн-конференция СПБИГ
2023 — Семинар “Работа со стыдом” СПБИГ
2023 — Семинар “Критика, негативные отзывы и хамство – главные стопоры роста. Как выиграть у критиков и не бояться проявляться и развиваться” СПбИГ
2023 — Семинар “9 приемов эффективной онлайн-работы” СПбИГ
2025 — Семинар "Как работать с клиентом, который сопротивляется и не хочет делать то, что предлагает терапевт" СПбИГ
2025 — Семинар "Эксперимент или Диалог" СПбИГ
.Проект бесплатной психологической помощи от МП ССП ВШЭ.
.Российская Детская Клиническая Больница, отделения ПНО1 и ПНО2 (психоневрология).
.Научно-практический центр психического здоровья детей и подростков им. Г.Е. Сухаревой.
.Психиатрическая клиническая больница №1 им Н.А. Алексеева.
.Российская Детская Клиническая Больница, отделения ПНО1 и ПНО2 (психоневрология).
.Научно-практический центр психического здоровья детей и подростков им. Г.Е. Сухаревой.
.Психиатрическая клиническая больница №1 им Н.А. Алексеева.
FAQ
В Информированном согласии прописаны условия проведения консультаций. Перед началом работы клиенту необходимо ознакомиться с ним и подписать его.
Длительность консультаций: Индивидуальная 50 ± 5 минут; Парная / семейная 80 ± 5 минут.
Формат консультаций: Очно в Москве и Санкт-Петербурге; Онлайн через видео-звонки в Толк, Google meet и Telegram.
Периодичность консультаций – 1 раз в неделю, но она может быть определена и обсуждена с клиентом в индивидуальном порядке.
Формат консультаций: Очно в Москве и Санкт-Петербурге; Онлайн через видео-звонки в Толк, Google meet и Telegram.
Периодичность консультаций – 1 раз в неделю, но она может быть определена и обсуждена с клиентом в индивидуальном порядке.
Отмена и перенос сессии клиентом возможны не менее, чем за 24 часа до назначенного времени. Если отмена или перенос производятся менее, чем за 24 часа, то клиент обязан полностью оплатить стоимость пропущенной сессии.
Отмена и перенос сессии терапевтом возможны не менее, чем за 24 часа до назначенного времени. Если отмена или перенос производятся терапевтом менее, чем за 24 часа, то следующая сессия для клиента будет бесплатной.
В случае если клиент опаздывает на сессию более, чем на 5 минут, то она сокращается на то количество минут, на которое клиент опоздал.
В случае если терапевт опаздывает на сессию более, чем на 5 минут, то она продлевается на то количество минут, на которое терапевт опоздал.
Отмена и перенос сессии терапевтом возможны не менее, чем за 24 часа до назначенного времени. Если отмена или перенос производятся терапевтом менее, чем за 24 часа, то следующая сессия для клиента будет бесплатной.
В случае если клиент опаздывает на сессию более, чем на 5 минут, то она сокращается на то количество минут, на которое клиент опоздал.
В случае если терапевт опаздывает на сессию более, чем на 5 минут, то она продлевается на то количество минут, на которое терапевт опоздал.
Диагностированные психические расстройства: ОКР, шизофрения, расстройства личности, РПП. Любые виды химических (алкогольная, наркотическая, никотиновая, фармацевтическая) и игровых зависимостей.
В случаях БАР, депрессии и тревожных расстройств работа возможна, но с параллельным наблюдением у психиатра.
В случаях БАР, депрессии и тревожных расстройств работа возможна, но с параллельным наблюдением у психиатра.
Нет, прописать медикаменты я вам не смогу, так как не являюсь врачом. При этом в случае необходимости могу порекомендовать подходящего специалиста.
Отдельно с детьми и подростками я не работаю. Но на семейную консультацию можно, а иногда и нужно прийти вместе с ребенком (в зависимости от запроса).
Записаться на консультацию
БЕСПЛАТНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
- Проект бесплатной психологической помощи от магистерской программы Системная семейная психотерапия ВШЭ
- Список ресурсов Доступной психологической помощи
- База бережных психиатров
- «Телефон доверия» по вопросам наркомании, ВИЧ/СПИД +7 495 421 55 55
- «Телефон доверия» экстренной психологической помощи +7 495 575 87 70 +7 499 216 50 50
- Благотворительный центр помощи пережившим сексуализированное насилие +7 499 901 02 01
- Экстренная медико-психологическая помощь в кризисных ситуациях +7 499 791 20 50
- Телефон доверия для детей, подростков и их родителей +7 800 2000 122
- Кризисный центр помощи женщинам и детям +7 499 977 20 10
Арина Казачкова
Системный семейный психотерапевт, Гештальт-терапевт
telegram: @kazachkova_arina
e-mail: arina.kazachkova739@gmail.com